LA   PAUSE   BIEN   ÊTRE   POUR   VOTRE   ENFANT


Qui suis-je ?

 

Stéphanie, maman de 3 enfants, habitant Nancy, je pratique le Hatha Yoga (discipline de base du yoga) depuis de nombreuses années avec Jacintha A. qui m'a transmis l'esprit du yoga, l'intériorité et la liaison du souffle avec le geste. Soucieuse du bien-être des plus jeunes, je me suis formée au yoga pour enfants auprès de Julie P. de l'Institut Himayoga/Fédération Française de Green Yoga, centre de formation professionnelle pour professeurs de yoga à Paris.

 

En 2017/2018, je me forme à la psychologie positive...

 

Je poursuis toujours en parallèle une pratique personnelle qui me confère du bien-être.

 

C'est dans la douceur du yoga que j'ai puisé ma force. 

Je propose des cours individuels ou en petits effectifs car chaque personne est unique.

Ainsi il est possible de transmettre le meilleur enseignement pour chacun, de gagner en efficacité et en pertinence.

 

Chacun à son rythme !

 Je souhaite offrir aux plus jeunes les outils nécessaires afin qu'ils puissent trouver CALME, CONCENTRATION, COORDINATION, CREATIVITE, EQUILIBRE, FORCE ET ESTIME DE SOI, PARTAGE, RESPECT DE L'AUTRE ET SOUPLESSE, dans les étapes clés de leur vie.


 

« Le yoga doit faire circuler l'énergie et calmer le mental ».

 

Avec Pause Petit Yogi, découvrez les bienfaits du yoga par l'éveil corporel, avec les séances que je vous propose à Nancy et son agglomération.

 

Le yoga pour enfants a déjà séduit de nombreuses familles,

dans de nombreuses métropoles : Londres-Paris-NewYork-Montréal.

 

Pourquoi pas vous !?