LA   PAUSE   BIEN   ÊTRE   POUR   VOTRE   ENFANT


Ma formation

 

Je suis titulaire d'un diplôme de professeur de yoga pour enfants, issue d'une formation très complète menée chez HimaYoga/Fédération Française de Green Yoga,(centre agréé par l'état) à Paris, avec Julie PORTANGUEN.

Nous y avons abordé le développement de l'enfant, les bienfaits du yoga et de la méditation sur l'enfant par le biais d'une pratique adaptée, l'étude et la pratique de postures et exercices appropriés selon les âges.

 

En voici le programme détaillé : 

 

L'enfance

Le développement corporel de l'enfant : anatomie et physiologie

Le développement émotionnel de l'enfant

Les cas particuliers : hyperactivité, handicap, deuil, etc

 

Pourquoi du yoga pour enfants ?

Le yoga et l'école

Le yoga et la croissance

Le yoga et la famille

Le yoga, le soi et la compréhension du monde

Le yoga pour quand on sera grand

 

Le yoga adapté aux enfants

Apprendre : les exercices d'accès aux postures

Postures

Respiration

Relaxation, visualisation, méditation

Spiritualité

 

Enseigner le yoga aux enfants

L'éducation non-violente

La posture de l'enseignant : guider l'enfant dans sa recherche personnelle, en conscience et en sécurité

Faut-il des "résultats" ? Quels résultats ?

Entre imagination et responsabilité : la posture de l'enseignement "instinctif", ludique et à l'écoute

=> Mises en pratique

 

Le cas des bébés

Le yoga dès la naissance

Accompagner les bébés yogis

 

Le cas particulier des adolescents

Le corps de l'adolescent

La vie émotionnelle de l'adolescent

Adapter les séances aux adolescents